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Endlich wieder Frühling!

Nach dem meteorologischen und dem astronomischem Frühling ist nun auch gefühlt der Frühling wieder da. Mit Himmelblau und Kräutergrün, mit Sonnenwärme am Mittag und...

Strategien zur Sturzprophylaxe

Ein Sturz im Alter kann das ganze Leben verändern. Viele Senioren sind sich dessen bewusst. Das zeigte ein Anlass an der Universität Zürich. Für einmal...

Rhythmik für Senioren

Sturzprävention sowie die Erhaltung der geistigen und körperlichen Beweglichkeit ganz allgemein besitzen für alte Menschen hohe Priorität. Mit Seniorenrhythmik lässt sich dafür leicht etwas...