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Gut altern mit Fitnesstraining

«Man lebt mit Fitness nicht länger, aber besser. Möglichst gesund sterben ist ein Privileg, das man sich bis zu einem gewissen Grad erarbeiten kann....

Rhythmik für Senioren

Sturzprävention sowie die Erhaltung der geistigen und körperlichen Beweglichkeit ganz allgemein besitzen für alte Menschen hohe Priorität. Mit Seniorenrhythmik lässt sich dafür leicht etwas...