Stürze im Alter können schwerwiegende Folgen haben: Schmerzen, Knochenbrüche bis hin zum Verlust der Selbstständigkeit. Seit 2015 beraten speziell geschulte Fachpersonen der Rheumaliga Schweiz ältere Menschen direkt in ihrem Zuhause. Sie beseitigen Stolperfallen und informieren, wie im Alltag Stürze vermieden werden können. 6000 solcher Beratungen wurden in den vergangenen zehn Jahren verzeichnet.
Diese Sturzberatung ist schweizweit in ihrer Kompaktheit, Interdisziplinarität und Wirksamkeit einzigartig. Fast die Hälfte der medizinisch behandelten Stürze wird mit dem Rheumaliga-Hausbesuch vermieden. Auch die Sturzrate und Sturzangst nehmen ab. Bisher wurde die Sturzberatung von einigen Zusatzversicherungen übernommen oder privat bezahlt. Mit der Aufnahme in die Grundversicherung fällt für Personen ab 65 Jahren per Juli 2026 mit erhöhtem Sturzrisiko diese finanzielle Hürde weg.
«Ich war erleichtert über die Einschätzung von Frau Viganò», erzählt Beatrice Kern-Bockhorn. Die 81-Jährige lebt mit Osteoporose und hat mehrere Rückenoperationen hinter sich. 16 Schrauben stabilisieren ihre Wirbelsäule. Der Hausbesuch der Rheumaliga-Therapeutin habe ihr Vertrauen und neue Sicherheit gegeben: «Es ist wichtig, zu Hause alle Unfallgefahren zu kennen. Schliesslich möchte ich möglichst lange im Haus bleiben. Das ist mein grosser Wunsch», so die Seniorin.
Persönliche Beratung
Beatrice Kern-Bockhorn steht stellvertretend für die 6000 Seniorinnen und Senioren, die bisher eine Sturzberatung der Rheumaliga Schweiz erhalten haben – jeder Besuch ein persönlicher Moment. «Oft gehe ich mit einem Lächeln nach Hause», erzählt Daniela Viganò, Physiotherapeutin der Rheumaliga Schweiz. «Jeder Mensch ist anders. Aber alle haben denselben Wunsch: Sicher in ihrem Zuhause bleiben zu können.»
Nicht nur Treppen sind gefährlich, auch Teppichkanten, Dinge, die den Weg versperren oder nasse Böden. (pixabay)
Dass sich die Rheumaliga Schweiz dem Thema Sturzberatung widmet, ist kein Zufall. 2011 begann sie mit der Entwicklung der Sturzberatung, um die bestehende Versorgungslücke wirksam und effizient zu schliessen. Dabei baute die Rheumaliga auf ihr Fachwissen zu Osteoporose, einem der wichtigsten rheumatischen Krankheitsbilder, ihrer langjährigen Erfahrung im Bereich Bewegung und Mobilität im Alter sowie auf einer innovativen Kombination aus ergo- und physiotherapeutischen Massnahmen.
Die Umsetzung der Sturzberatung erfolgte ab 2013 als Pilotprojekt im Kanton Luzern und ab 2015 in der ganzen Schweiz. Seither wurde das Programm gemeinsam mit Therapeutinnen, Hausärztinnen und -ärzten, der öffentlichen Spitex, kantonalen Behörden, Partnern wie der Pro Senectute oder der Beratungsstelle für Unfallverhütung (BFU), Versicherern und Versorgungsforschenden kontinuierlich evaluiert und weiterentwickelt.
Die Ergebnisse sind eindrücklich: Gemäss einer prospektiven Studie zur Sturzberatung konnte die Hälfte der Stürze, die eine medizinische Behandlung zur Folge hätten, mit dem Rheumaliga-Hausbesuch vermieden werden. Auch die Sturzrate und Sturzangst nahmen ab.
Erhöhtes Sturzrisiko bei Rheuma
Menschen mit rheumatischen Erkrankungen wie zum Beispiel Osteoporose oder Arthrose haben ein erhöhtes Sturzrisiko. Schmerzen, Unsicherheiten beim Gehen, Bewegungseinschränkungen und Muskelschwäche erhöhen die Gefahr eines Sturzes. Insbesondere bei Osteoporose kann ein Sturz oft zu Oberschenkelhalsbrüchen und so zum Verlust der Selbstständigkeit führen.
Ein zentraler Bestandteil des Rheumaliga-Angebots ist, dass die Sturzberatung direkt im Zuhause der Seniorinnen und Senioren stattfindet – am Ort des Geschehens. Dort, wo die Herausforderungen tatsächlich auftreten. Die speziell geschulten Fachkräfte beurteilen bei einem Hausbesuch das individuelle Sturzrisiko, die Wohnsituation und die körperliche Funktionstüchtigkeit. Dabei werden einfache Übungen gezeigt und Tipps gegeben, um Sturzgefahren beim Ausüben der Alltagsaktivitäten zu minimieren.
Die Sturzberatung der Rheumaliga setzt auf eine konsequente Standardisierung des Prozesses, was die Überwachung von Qualität und Wirkung erlaubt und im Bereich Sturzprävention in der Schweiz einzigartig ist. Seit zehn Jahren!