Ein Leben ohne Tanzen könnte sich die 72-jährige Thera Hildebrand nicht mehr vorstellen. Bewegung war und ist ihr wichtig. Vor sechs Jahren machte Thera Hildebrand die Ausbildung...

Fitness im Alter ist viel mehr als ein Schlagwort. Wer sich viel bewegt – drinnen oder draussen – wer seine Muskeln und Gelenke fordert,...

Seit 25 Jahren trainiert Hedy Langendorf im Fitness Center. Sie wird im Mai 96 Jahre alt und ist im Kanton Zürich die Älteste, die...