PMT SwingWalking^® – Wirkungsvolle Sturz- und Demenzprävention
Die Vorstellung von wildem Hüpfen hindert gerade ältere Personen daran, sich auf das Trampolin zu wagen. SwingWalking^® ermöglicht ein äusserst wirkungsvolles und gleichzeitig schonendes Bewegungstraining mit einem Höchstmass an Sicherheit. Die Kombination von sanftem Schwingen auf der instabilen Matte und Gehirnfitnessübungen machen das Programm zu einem äusserst wirkungsvollen Sturz- und Demenzpräventionskonzept, das zudem die Reaktionsfähigkeit fördert, bis ins höchste Alter.

PMT SwingWalking^® ist der passende (präventive) Weg für alle, die lustvoll in Bewegung kommen oder bleiben wollen – selbst bei allfälligen bestehenden Beschwerden und starken Gangunsicherheiten. Es orientiert sich am älter werdenden Körper und hilft, bis ins hohe Alter mobil und selbständig zu bleiben.

Dr. Barbara Studer, Hirnforscherin, sagt:
«PMT SwingWalking^® mit seiner speziellen Kombination von Trampolintraining und Gehirnfitnessübungen ist ein äusserst wirkungsvolles Ganzkörper- und Ganzhirntraining.»

SwingWalking^® Online – Trampolintraining in den eigenen vier Wänden
Für alle, die sich mit SwingWalking^® fit halten wollen stehen verschiedene Online-Angebote zur Verfügung:

• Basic-Kurse – Weil aller Anfang leicht ist!
• Regelmässiges Training – Weil Bewegung Spass macht!
• BrainSwing – Weil SwingWalking^® auch das Gehirn in Schwung bringt!
• Kräftigen & Dehnen – Weil Muskeln wahre Gesundmacher sind!

Selbst kurze Einheiten von wenigen Minuten lösen erstaunliche Reaktionen in Körper und Geist aus.

Von PMT SwingWalking^® profitieren besonders Personen …

• mit Gangunsicherheiten und schwindender Gehirnfitness
• mit Beschwerden
• die in Bewegung kommen wollen.
• deren Trampolin seit Längerem unbenutzt ist.

Es gibt keine Ausrede mehr, mit dem Gesundheits- und Glücksschwingen zu beginnen.
Finden Sie zu mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden.
Sanft. Sicher. Wirkungsvoll.

Das Programm wurde über Jahre von der Sportlehrerin Ursula Häberling-Spöhel und dem Physiotherapeuten Heinz Hagmann entwickelt.
Es wird von medizinischen Fachpersonen empfohlen und von den Krankenkassen über die Zusatzversicherung anerkannt.

Profitieren Sie als Leser der Seniorweb-News von 20% Ermässigung auf alle Online-Angebote. Code: NLsw1026 (gültig bis 9. Oktober 2026)

Buchen und profitieren Sie hier

PMT SwingWalking GmbH
www.swingwalking.com
info@swinfwalking.com
079 588 33 86